Hot Stone Massage
lockert Muskeln und löst deren Verspannungen
Dass eine Massage Muskeln lockert und deren Verspannungen löst, auf angenehmer Weise die Durchblutung anregt ist bekannt. All dies wird bei einer Hot Stone Massage nochmals verstärkt. Bei dieser Massageart wird mit natürlich geformten und auf 50-60 Grad erhitzten Basaltsteinen und speziellen Massagegriffen gearbeitet. Die entspannende Wirkung der Massage wird durch das tiefe Eindringen der Wärme in den Körper intensiviert. Massiert wird mit den Steinen auf dem mit Öl eingeriebenen Körper an Beinen anfangend und endet mit einer Ruhezeit wobei der Körper auf die heißen Steine ruht. Der Einsatz ätherischer Öle kann die Wirkung noch etwas verstärken. Neben der Durchblutungsförderung auf körperlicher Ebene findet natürlich auch eine geistige und seelische Lösung von Stress und innere Anspannung statt. Das Wohlbefinden wird gesteigert, der Massierte kommt wieder in sein inneres Gleichgewicht und kann den Anforderungen seines Alltags mit neu gewonnener Entspannung und Gelassenheit begegnen. Die Hot Stone Massage kann zur Reizverstärkung auch in Verbindung mit gekühlten Steinen durchgeführt werden. Denn bekanntlich führt gerade der Kontrast zweier Reize zu vertieften Wahrnehmungen und Empfindungen.